はじめまして。
すずケアコプロダクション代表
鈴木淳一と申します。

私は39歳の2021年、5月頃にうつ病を発症しました。
仕事がハードで人間関係もうまくいかず、プライベートにも影響してしまい、なにもかもがつらくなり『もう生きていくのに疲れた...』という焦燥感に駆られていました。
19歳の頃に友人を目の前の事故で亡くして以来、PTSDと診断され20年近くににわたり虚しさや生きづらさを感じる日々を送りました。

そう言った虚しさから自己の悲しさを承認して欲しいが如く、転職による転職を繰り返して来ており、PTSDやうつ病、自殺未遂なども数々の精神的失調を経験してきました。
このような経験から立ち直り、改めて感じることは『悩みを持ったときに誰かに話せる環境が大事』ということです。
現在、うつ病の患者数は急増しており、その人数は130万人を超えているそうです。
私は、これ以上うつ病に罹る人を増やしたくない、自分のように不幸になる人を1人でも多く減らしたいと思っています。
私が「ケアギバー真夜中相談室」のアイディアを考えていたのはつい大分前からコンサルタントの人にキャリアを活かしたアイディアを頂き相談して温めていた計画でした。

今回、前述したうつ病の経験から開設の決断をしました。

心理的なストレスについて


過労
対人関係のトラブル
恋愛にまつわる事、結婚や離婚や死別といった生活上の問題など原因は様々に渡ります。

そのストレスで脳の働きのバランスが崩れることで、うつ病が発症すると考えられています。


私も心理的ストレスからうつ病を発症しました。

最初は些細なことだと思い、誰に話すこともなく受け入れていましたが、どんどん積み重なっていき気付いたときには食欲不信から体調を崩すまでになってしまいました。

このような経験から、自分と同じような苦しみを抱える人を減らしたいと思い、些細なことでも誰かに相談できる環境を作りたいと思いオンライン相談室
「ケアギバー真夜中相談室」を開設致しました。

私の様にうつ病が発症してしまうと
誰にも話したくない、人と接したくないと思ったり孤立しがちになります。
その前に対処することはとても重要な事なのです。

『何かおかしいは...』と感じたときに気軽に話を聞いてもらえる環境が大事になってきます。

心の悩みの相談ができる場として
「ケアギバー真夜中相談室」を活用して頂けたら
何より幸いです。